運動嫌いな人にもお勧めなのが、


ステップボーイです。





おいらも母親も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は７キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　バナナ味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、背中


が少し痛いです。


おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ。





ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます






今日の天気予報では曇り


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一昨日から、なぜか背中が痛い。





どうしたんだろ？





肩コリ体操しすぎ？





5時になったら、うまい棒(チーズ味)食べに、


母親と札幌で待ち合わせ。





水族館にも行きたいな。





今日はおしまい！！！








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